Vervelend, die bruine pigmentvlekken in je gezicht. Het zijn geen zomersproeten, het zijn ouderdomsvlekken. Ze ontstaan door de zon, door hormonen of door wondjes. Niet fijn, want de vlekken laten je er ouder uitzien dan je bent. Kun je wat doen tegen pigmentvlekjes? Ja, lees snel verder hoe.
Steeds meer ouderdomsvlekken in gezicht, op armen en benen
In je gezicht, op je armen en in je hals krijg je in de loop van de jaren kleine, bruine vlekken. Dat zijn pigmentvlekken, ouderdomsvlekken. De verkleuringen zijn ophopingen van melanine, de stof die er ook voor zorgt dat je een bruin kleurtje krijgt in de zomer.
Bepaalde medicijnen zorgen ook voor meer pigmentvlekken. De meer ouderwetse benaming van ouderdomsvlekken is: levervlekken.
Pigmentvlekken door de zon
De meeste pigmentvlekken ontstaan door zonnestralen. De bruine vlekjes, officieel heten ze ‘Lentigo Solaris’, zijn het gevolg van beschadigde pigmentcellen in de huid, bijvoorbeeld doordat je bent verbrand of regelmatig onder de zonnebank ligt. Daarom ontstaan ze op plekken waar de huid veel zon heeft gehad: handen, nek, gezicht en decolleté.
Verandering van pigment door hormonen
Melasma: een bekend zwangerschapskwaaltje is het zwangerschapsmasker. Dat is een verandering in het pigment door hormonen. Het heeft te maken met de hormonen progesteron en oestrogeen, die de aanmaak van melanine in de huid stimuleren. Door deze pigmentstoornis ontstaat hyperpigmentatie in het gezicht: een donkere kleur op je bovenlip of verkleuringen op je wangen, kin of voorhoofd.
Het kan ook op latere leeftijd, en zonder zwangerschap voorkomen.
Verkleuring van de huid door wondjes
Een muggenbult of een puistje is allang weg, maar er blijft een donkere verkleuring achter op je huid. Dat zijn pigmentvlekken ontstaan door een wondje, die je ook wel ziet bij mensen met acné. Na een tijdje trekt het vanzelf weg, al kan dat maanden duren. Door een speciale crème te gebruiken voor pigmentvlekken stimuleer je het herstel.
Je kunt ook te maken krijgen met rode vlekken. Dit zijn bloedblaren en zijn onschuldig. Ze komen voor vanaf de jeugd tot op hoge leeftijd. Andere benamingen voor bloedblaren zijn: seniele angiomen en Ruby spots.
Pigmentvlekken door medicijngebruik en cosmetica
Sommige medicijnen hebben als bijwerking het ontstaan van pigmentvlekken. Ook antibiotica en chemotherapie veroorzaken ouderdomsvlekken. Het is verstandig om met een huidspecialist te overleggen hoe je deze pigmentvlekken voorkomt.
Wist je trouwens dat sommige pigmentvlekken ook ontstaan door cosmetica? Parfum op je huid, en dan direct in de zon, kan zorgen voor bruine vlekken. Opletten dus!
Witte vlekken: het kan vitiligo zijn
Niet alle pigmentvlekken zijn bruin, soms zie je juist witte vlekjes op je huid. Die worden veroorzaakt door een tekort aan melanine. Die witte vlekjes heten officieel ‘vitiligo’ en helaas is er niets aan te doen. Heb je last van die witte vlekken, neem dan contact op met je huisarts. Door lichttherapie kun je voorkomen dat de witte vlekken zich verder uitbreiden.
Witte ouderdomsvlekken kan ook ‘Idopatische guttate hypomelanose’ zijn. Dit zijn vlekken die je ook niet kan verwijderen en vaak komen door schade door de zon. Zie video verderop in dit artikel.
Of zijn de ouderdomsvlekken een gist? Zomergist
Zomergist, ook wel bekend als pityriasis versicolor, is een veelvoorkomende schimmelinfectie van de huid die wordt veroorzaakt door de gist Malassezia. Deze gist komt van nature voor op de huid. Onder bepaalde omstandigheden kan hij overgroeien en verkleuringen veroorzaken.
De aandoening manifesteert zich meestal als kleine, ronde of ovale plekken die lichter of donkerder zijn dan de omliggende huid. Deze plekken kunnen op de romp, nek, armen en gezicht verschijnen en kunnen soms jeuken of schilferen.
Zomergist komt vaak voor bij warme en vochtige weersomstandigheden, vandaar de naam. In dit artikel lees je meer over zomergist: Zomergist: die vervelende witte vlekjes op je zongebruinde huid.
Bekijk de video en lees daarna verder >>
Voorkomen van ouderdomsvlekken
Gelukkig, er is wat aan te doen. Bescherm je huid tegen de zon, dat is het belangrijkste. Een dagcrème met een zonnefilter is een goed begin.
Ben je een hele dag buiten, bijvoorbeeld omdat je in de tuin werkt of lekker aan het fietsen bent, dan beschermt de factor in de dagcrème niet voldoende. Je moet dan echt zonnebrandcrème gebruiken, met een hoge Ph-factor. Vergeet niet dat je daar elke 2 uur een nieuw laagje van opbrengt.
Draag ook een petje of een zonnehoed om directe schade in je gezicht te voorkomen.
Hoe kom je van die pigmentvlekken af?
Er zijn verschillende cosmetische behandelingen om ouderdomsvlekken weg te laten halen. Bijvoorbeeld met laser of met een chemische peeling door een specialist in een huidkliniek. Je kunt ook met crèmes aan de slag die je gewoon bij de drogist koopt. Er zijn speciale crèmes die vlekjes lichter maken, en mogelijk zelfs helemaal laten verdwijnen.
Ook natuurlijke middeltjes kun je proberen: elke dag deppen met een watje met citroensap, of regelmatig een maskertje met honing en yoghurt maken de ouderdomsvlekjes minder zichtbaar.
Wanneer met pigmentvlekken/ouderdomsvlekken naar de dokter?
Als je ongerust bent over verkleuringen van je huid, plekjes die jeuken of moedervlekken die groeien of een vreemde vorm hebben, ga dan naar de huisarts. Houd je huid nauwkeurig in de gaten en trek op tijd aan de bel als je iets vreemds opvalt, bekijk dit artikel met checklist voor moedervlekken.
Extra tips voor huidverzorging
Naast zonnebescherming is het ook belangrijk om je huid goed te hydrateren en te verzorgen met antioxidanten om verdere schade te voorkomen. Gebruik serums en crèmes die vitamine C en E bevatten, want deze helpen bij het verminderen van pigmentvlekken en het verbeteren van de algehele huidconditie.
Scrub je huid regelmatig om dode huidcellen te verwijderen en de celvernieuwing te stimuleren. Een gezonde levensstijl met een gebalanceerd dieet, voldoende waterinname en voldoende slaap draagt ook bij aan een gezonde huid.
Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.
Brontekst: Sabina Posthumus
Hoofdfoto: Andrey Bukreev/Canva.