Welk gereedschap heb ik nodig om een draagbalk (poutrel) 2.5meter hoog te heffen?

Naar 2,5 meter? moeten wel grote vrienden zijn.

150 kg boven je hoofd tillen en dan nog plaatsen...?

Hoogte: Dan zorg je dat de mannen wat hoger staan, een stel pallets stapelen met grondplaten eroverheen. Gewicht: 150 kg gedeeld door vier mannen is bijna 40 kg pp. Met 5 man 30 kg pp. Met 6 man 25 kg pp. Zo doet een aannemer het ook, alleen heeft die geen moeite om even 6 man op te trommelen, die trekt hij voor een half uurtje weg bij andere klussen. Hijskranen passen meestal niet in de kamer en dat geldt ook voor heftrucks. Daarnaast is het lastig mikken met machines, tikkie omhoog, tikkie naar links, tikkie naar voren.

Als die vrienden maar potig genoeg zijn, formaat sterkste man van Nederland, dan is 1 zelfs genoeg.

Precies. Maar met z'n zessen kwalificeert bijna iedereen. Je hebt natuurlijk ook nog twee mensen nodig om de stempeltjes te plaatsen en af te stellen terwijl de sterke mannen de draagbalk omhoog houden.
Verstandig om dat eerst te oefenen terwijl de balk nog op de grond ligt, want niets is zo frustrerend als met dat ding in de hoogte wachten totdat de stempelsteller de gebruiksaanwijzing heeft gelezen en begrepen. Kortom: Je hebt VEEL mensen nodig. Tijd voor een feestje en dan vóór je alcohol schenkt die balk erin leggen natuurlijk!

Helemaal mee eens hoor,
beter een paar man extra dan 1 te weinig. Zorg vooral ook voor een opgeruimde werkplek, je wilt niet struikelen. Ik zou zelfs even stofzuigen.
Dan is dit veiliger dan een liftje o.i.d. Die willen ook nog wel eens omvallen omdat de werkplek vaak niet ideaal is. Een (rol)steiger of andere verhoging is soms ook handig. Eerst de balk daarop en dan verder. Maar dan moet die verhoging weer niet in de weg gaan staan.