Hoe heet het als je na de sauna koud water over je heen laat stromen? De benaming van deze behandling dus.?
1.6K
1.6K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Methode van Kneipp.
Of pastor Kneipp (1821-1897) gelijk heeft kunnen we over discussiëren, maar zijn afkoelmethode wordt binnen de saunawereld veelvuldig toegepast. Het berust eigenlijk op de menselijke reactie. Wat zien we als er iemand een koud zwembad in moet? De bader stopt eerst een teen in het water, waarna de andere voet volgt. Na een kniel voor het bad worden de beide armen nat gemaakt, met de natgemaakte armen gooien we een plons over onze borst waarna we ons lichaam aan het water toevertrouwen. Met de afkoelslang doen we eigenlijk niets anders. De bedoeling is om het lichaam te koelen zodat onze bloedvaten onder invloed van deze kou niet ineens, maar stap voor stap gaan samentrekken. Om het hart niet te veel te belasten is het de bedoeling om te beginnen met koelen zo ver mogelijk van het hart af.
Of pastor Kneipp (1821-1897) gelijk heeft kunnen we over discussiëren, maar zijn afkoelmethode wordt binnen de saunawereld veelvuldig toegepast. Het berust eigenlijk op de menselijke reactie. Wat zien we als er iemand een koud zwembad in moet? De bader stopt eerst een teen in het water, waarna de andere voet volgt. Na een kniel voor het bad worden de beide armen nat gemaakt, met de natgemaakte armen gooien we een plons over onze borst waarna we ons lichaam aan het water toevertrouwen. Met de afkoelslang doen we eigenlijk niets anders. De bedoeling is om het lichaam te koelen zodat onze bloedvaten onder invloed van deze kou niet ineens, maar stap voor stap gaan samentrekken. Om het hart niet te veel te belasten is het de bedoeling om te beginnen met koelen zo ver mogelijk van het hart af.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
dank zij jouw vraag ontdek ik dat er een meer dan wetenswaardige website bestaat :www.rondjesauna.nl met vele tips. Helaas geen naam gevonden voor deze afkoelingsfase. Toch tks
Bronnen:
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Er bestaat naar mijn mening ook geen term voor dit handelen. Als er geen bestaat moeten we er misschien één voor maken. Mijn voorstel : FRAPPEREN (=snel afkoelen) . "Ik frappeer mijzelf lekker na de sauna...." Moet kunnen...
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Het antwoord weet ik niet maar een koud bad na de sauna nemen heet een dompelbad. Misschien kan je daarop zoeken en zo verder komen met je antwoord.
Nogmaals ik weet het antwoord niet maar misschien kan je er wat mee. Aangezien het wel te maken heeft met afkoelen na de sauna.
Nogmaals ik weet het antwoord niet maar misschien kan je er wat mee. Aangezien het wel te maken heeft met afkoelen na de sauna.
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Heb nog even bij Kneipp gezocht en de methode bestaat uit 5 delen. één van deze is de HYDROTHERAPIE= behandeling met koud en warm water. Misschien dat dat ook dé term kan zijn : HYDROTHERAPIEËN ;-)
Verwijderde gebruiker
16 jaar geleden
Deel jouw antwoord