hoe kom ik van mijn onderbuikje af?

Question

ik heb zo een 'onderbuikje' en ik vind het er niet uit zien. ik ben een JONGEN ik weet nie of het wat uitmaakt? graag tips!!

 · Answer

Gaan roeien of paardrijden, prima om een mooie buik te krijgen.
En anders thuis oefeningen doen.

http://www.buikspier-oefeningen.nl/algemeen/buikspieroefeningen-voor-de-onderbuik-buikspieren

 · Answer

Met gestrekte benen buikoefeningen doen want dat traint namelijk je onderbuikspieren. Dit 12 oeer doen en 2 min rust. Daarna 2 keer herhalen en dan heb je na een maand een prachtig resultaat.  Suc6!

 · Answer

Sporten en gezond eten. Snoep en snacks zo veel mogelijk vermijden.

hoe kom ik van mijn onderbuikje af?

Antwoorden (3)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: