Door welk eten blijft je huid langer ''mooi''?
1.5K
1.5K keer bekeken
Geef jouw antwoord
Het beste antwoord
Eet regelmatig noten, fruit, avocado, vis, mager vlees, goede koolhydraten (volkoren), peulvruchten.
Wees matig met suiker, koffie en alcohol.
Van Jack Klijn zijn er zakjes Beauty mix. Dit zijn noten en gedroogd fruit. Heel lekker voor tussendoor.
Wees matig met suiker, koffie en alcohol.
Van Jack Klijn zijn er zakjes Beauty mix. Dit zijn noten en gedroogd fruit. Heel lekker voor tussendoor.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Andere antwoorden (4)
Via deze link: http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/beauty/1630-eet-jezelf-naar-een-mooie-huid.html krijg je veel info erover.
En natuurlijk water, veel water drinken!
Toegevoegd na 3 minuten:
Verminder of stop het gebruik van voorgefabriceerd voedsel
Drink veel water
Gebruik geen zout met Jodium (JoZo)
Eet en drink één maand geen zuivel om te bepalen of je allergisch bent
Eet meer yoghurt en kwark (Deze tip is alleen voor mensen die geen (lichte) allergie hebben).
Eet tenminste vijf keer per dag groente en/of fruit
Meer vezels en onverzadigde vetten
En natuurlijk water, veel water drinken!
Toegevoegd na 3 minuten:
Verminder of stop het gebruik van voorgefabriceerd voedsel
Drink veel water
Gebruik geen zout met Jodium (JoZo)
Eet en drink één maand geen zuivel om te bepalen of je allergisch bent
Eet meer yoghurt en kwark (Deze tip is alleen voor mensen die geen (lichte) allergie hebben).
Eet tenminste vijf keer per dag groente en/of fruit
Meer vezels en onverzadigde vetten
Bronnen:
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
De juiste dingen drinken is zeker zo belangrijk voor een mooie huid als goed eten. Drink veel water en vermijd alcoholische dranken. Ook koffie is niet erg bevorderlijk voor een mooie huid.
Wat betreft eten sluit ik me aan bik mijn voorganger. Eet weinig verzadigde vetten en vervang bijvoorbeeld je braadboter door olijfolie. Verder kan je huid lelijk reageren op het eten van teveel kleurstoffen.
Wat betreft eten sluit ik me aan bik mijn voorganger. Eet weinig verzadigde vetten en vervang bijvoorbeeld je braadboter door olijfolie. Verder kan je huid lelijk reageren op het eten van teveel kleurstoffen.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Alle goede producten voor een mooie huid in een snel te maken super beauty-smoothie!
Wat je nodig hebt is een blender en de volgende producten:
Sap van minimaal 2 sinasappels,
Sap van een halve citroen,
Sap van een halve grapefruit,
½ banaan,
½ mango,
1 wortel,
Kopje bosvruchten,
½ kopje aardbeien,
1 Actimel yoghurtje (het moet yoghurt zijn met probiotica)
Bereiding: Stop alle producten in de blender en mix alles goed en stevig door totdat het drinkbaar is. Elke dag een super beauty-smoothie is een wonder voor je huid!
Tip: Afhankelijk van het seizoen kan er afgewisseld worden met een kiwi en papaya. Als het citroensap te zuur is, verminder dan de hoeveelheid.
Hieronder nog veel meer tips voor natuurlijke mooimakers in voeding:
Eet je mooi!
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/beauty/43105-huidproblemen-bestrijden-eet-je-mooi.html
Wat je nodig hebt is een blender en de volgende producten:
Sap van minimaal 2 sinasappels,
Sap van een halve citroen,
Sap van een halve grapefruit,
½ banaan,
½ mango,
1 wortel,
Kopje bosvruchten,
½ kopje aardbeien,
1 Actimel yoghurtje (het moet yoghurt zijn met probiotica)
Bereiding: Stop alle producten in de blender en mix alles goed en stevig door totdat het drinkbaar is. Elke dag een super beauty-smoothie is een wonder voor je huid!
Tip: Afhankelijk van het seizoen kan er afgewisseld worden met een kiwi en papaya. Als het citroensap te zuur is, verminder dan de hoeveelheid.
Hieronder nog veel meer tips voor natuurlijke mooimakers in voeding:
Eet je mooi!
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/beauty/43105-huidproblemen-bestrijden-eet-je-mooi.html
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord