Welke rol speelt de psyche bij het zelfhelend vermogen van het lichaam?

Heel veel ! Dat merkje als er testen worden gedaan met placebo's dus een groep mensen krijgt een echt en een groep krijgt een nep en ja ook de nep groep merkt vaak resultaat . Veel anti griep middelen werken ook zo dus je denkt ik heb dit en dat geslikt dat geeft een goed gevoel en dat gevoel maakt je een tikje beter. Maar verwacht er geen wonderen van ernstige ziekten verdwijnen niet met een positief gevoel je kijk er op kan wel beïnvloed worden en dat helpt je zeker er beter mee om te gaan . Ja er zijn mensen die denken dat je met een positieve mind setting alles over wint het zou hoop ik bij die mensen werken maar het moet niet zo zijn als je ziek bent dat er een eikel naast je bed staat en die zegt als je nu maar optimistisch was geweest dan was je nu niet ziek geweest of zo iets van doe wat kristallen in je zak dan komt het wel goed dat zijn helaas enge sprookjes .

De psyche kan een GROTE invloed hebben. Om niet zweverig te worden, een paar nuchtere voorbeelden.

Voorbeeld 1: vaak zie je personen wiens levenspartner is overleden, korte tijd daarna uit eenzaamheid wegkwijnen en overlijden. Overblijvers echter die een positieve spirit vasthouden, blijven vaak nog langer leven.

Veel bij negatieve gedachtes stilstaan, kost het lichaam bergen energie. Mensen gaan zich dan ook moe/futloos voelen. Die energie heeft het lichaam dan niet meer beschikbaar voor bijvoorbeeld het afweersysteem.

Voorbeeld 2: als je erg gespannen bent, ben je geneigd je onderbuik te verkrampen. Dit heeft invloed op o.a. de werking van je darmen, waardoor bijvoorbeeld diarree kan ontstaan, of juist obstipatie.

Je psyche kan dus een grote invloed op je energielevels en je lichaamsfuncties hebben.

Het placebo-effect is hierdoor dus ook ineens heel verklaarbaar geworden: als je een positieve kijk hebt op je eigen toekomstperspectieven zal je lichaam normaliter beter functioneren en meer energie overhouden of vrij kunnen maken om de klachten aan te vechten.
Maar zoals mullog al zei: verwacht geen wonderen. Een ziekte waar het lichaam gewoon geen kans verweer tegen heeft, zal ook met een positieve levenshouding niet genezen, al houd je het wellicht net wat langer vol.

Dit onderwerp houdt mij ook al een tijdje bezig. Tot nu toe heb ik gezien/gelezen "the living Matrix" - "the Field van Lynn Mc Taggart" - "De sleutel tot zelf-Bevrijding van Christiana Beerlandt" en nog een aantal andere boeken en sites. Ga maar eens googelen dan kom je van alles tegen. In het kort gaat het er over dat we allemaal met elkaar verbonden zijn (alles is energie van heel ijl(gedachten) tot heel dicht (materie)) en met de rest van het heelal. We hebben een bewust deel en onbewust deel waarmee we denken en doen naar onszelf en anderen. In dat onbewuste deel kunnen trauma's (nare ervaringen), vooroordelen (negatieve gedachten) opgesloten zitten (die al van generatie op generatie in de familie zitten, zelfs als je geadopteerd bent kun je in de familie traditie (erfelijke ziektes, gedachten, vooroordelen) meegesleurd worden) die ons er op wat voor manier dan ook van weerhouden (blokkades) om "beter" te worden. Dat is wat er gebeurd aan de niet fysieke kant. Kun je daar met liefde en compassie (hoe ernstig de klacht/ziekte ook is) mee omgaan dan ben je al een eind op de goede weg. De blokkade zal (geleidelijk aan) verdwijnen. Aan de fysieke kant kun je jezelf helpen door je lichaam (en geest) te voeden met gezonde voeding, mooie muziek, de natuur, creatief bezig zijn, meditatie en stress vermijden. Zo zie je maar dat er niet een eenduidige oplossing is. Er is een scala (voor de een meer dan voor de andere persoon) van gezonde gewoontes en gedachten voor nodig om een lichaam en geest in topconditie te houden zodat het zijn zelfhelend vermogen kan gebruiken om "indringers" (bacteriën, virussen, negatieve gedachten) te neutraliseren (door acceptatie en liefde en niet door ze te bestrijden, want strijd geeft altijd een tegenreactie).

Een placebo-effect heeft zeer grote invloed. Er zijn echter enkele factoren die het effect kunnen vergroten, waaronder interesse van de 'geneeskundige' over de situatie, veel aandacht van de 'geneeskundige' aan de patiënt, medelijden aan de patiënt en het placebo-effect is het sterkst als het proces eerder heeft plaatsgevonden, bijvoorbeeld een dronkenschap.

Psyche heeft zeer veel invloed op ons lichaam, bevestigen onderzoeken. Als er een geneeskundige is die urenlang met je praat en uitlegt dat alles goed komt, worden mensen gelukkiger. Een voorbeeld hiervan is een religie, God legt uit dat alles goed komt, mits aan de gegeven eisen wordt voldaan. Gelovigen zijn (daardoor) gelukkiger dan atheïsten. Gelukkige mensen leven ook langer in tegenstelling tot ongelukkigen.

Als personen ongelukkig zijn, stress hebben en boos zijn. Dan komen er dikwijls (tijdelijke) kwalen. Een veelvoorkomende is buikkrampen bij stress.

Een nocebo-effect, ik zal hier een milde variant benoemen. Kinderen die gepest worden, hebben zeer weinig zelfvertrouwen. Al gingen de pesterijen enkel om een schoenenmerk, ze zijn hun hele leven lang niet zelfverzekerd. Dit proces is moeilijk terug te draaien, alhoewel het wel gemakkelijk in de jeugd kan. Als een persoon die gepest wordt en zijn of haar idool zegt dat het uit jaloezie is en dat tegen de hele school zegt, mits het gewenst is, dan zal het zelfvertrouwen stijgen van de gepeste persoon en het zelfvertrouwen zal dalen van de pesters, mits het ook zijn/haar idool is.

Bovendien werkt ons brein vaak verkeerd. Soms mocht het placebo-effect niet baten, bij bijvoorbeeld een ernstige uitgezaaide kankervorm. Af en toe geneest ons lichaam ons hiervan, zeer zeldzaam maar toch mogelijk. Dit is doorgaans natuurlijk. Maar aangezien patiënt in kwestie een homeopathisch middel heeft geconsumeerd, denkt hij of zij dat de ziekte daardoor is genezen. Het menselijke brein hanteert ook de volgende formule: 'Is het na ...? Dan komt het door ...'

Nog een voorbeeld van een placebo-effect, als patiënten met hoofdpijn zonder hun medeweten een aspirine hebben geconsumeerd, dan is het minder krachtig dan de patiënten die een aspirine wel hebben geconsumeerd met hun medeweten.