Ik ken iemand met PTSS (post traumatisch stress syndroom) hoe kan ik helpen?

PTSS is een tricky mentale beschadiging die behandeling EN ondersteuning behoeft.
De behandeling dient door GGZ of ander meestal tweedelijns psychotherapeut te geschieden.
De ondersteuning echter is zeker zo belangrijk, het een werkt in mijn ervaring met PTSS patienten niet zonder het ander.
Omdat de oorzaak van het trauma een belangrijke rol speelt in de symptomen is het toch belangrijk eerst een goede diagnose te (laten) stellen,niets doen is geen goede optie.
Bij PTSS kun je er meestal niet omheen (bagatelliseren)
maar moet je er doorheen (verwerken).
Het is belangrijk de therapie zo kort mogelijk na de PTSS op te starten, de gevolgschade is dan niet alleen beter te overzien, maar ook minder omvangrijk en minder diep.
Als goede vriend/vriendin kun je tot grote steun zijn, de PTSS speelt in dat contact een minder grote rol omdat de persoon zich veilig voelt en daardoor voorzichtig tot het helpen erover te praten te komen, VOORZICHTIG, wel te verstaan!!
Dus licht stimuleren zonder drang of dwang.
Realiseer je echter dat de PTSSer dan meer /veel meer gedrag kan laten zien wat deze aandoening veroorzaakt en wordt zelf niet boos wanneer er zich ongewenst/onplezierig gedrag voordoet.
Juist de onvoorwaardelijke vriendschap die DAN opgebracht kan worden is een vaak onderschat therapeuticum.
Immers moet het zelfbeeld/zelfbeleven en zelfvertrouwen weer opgebouwd worden.
Kun je dat als vriend/vriendin aan, dan ben je wellicht de goede persoon als een soort mentale buddy te helpen in het genezings/herstelproces.
Voor echte vriendschap/liefde is een PTSSer zeer gevoelig en deze worden meestal ook feilloos herkend.
Het evt. meegaan naar sessies -als de PTSSer dit wenst- kan een goede zaak zijn, instructies kunnen dan gelijk gegeven en bewaakt worden.
Een moeilijke , zware taak, maar een zeer dankbare, als je volhoudt. Als je dit aankunt, go for it!!