Hoe stop je haantjesgedrag als je hier zelf last van hebt?

iedere keer als je weer merkt dat je t gedrag vertoont of de neiging herkent, jezelf tot orde roepen en proberen het niet te doen, hoe vaker je zelf zegt, nee dat wil ik niet, komt er vanzelf een ander gedrag voor in de plaats. In het begin zal t raar voelen om niet te doen, wat je gewent bent te doen, en zal je nog niet weten hoe je je dan moet gedragen, als je bij vrienden bent, kan je gewoon zeggen, ik werk aan mijn gedrag, ik weet wat ik niet wil maar leer me hoe ik t wel moet doen, of laat ze in ieder geval merken dat je nog niet weet hoe het anders moet, maar dat je er wel aan werkt, dan zaL je zien dat op een gegeven moment, en vaak nog vrij snel ook, je gedrag is verderd, Dat je je er bewust van bent, is de eerste en belangrijkste stap! knap van je dat je dit wilt veranderen, want zowel voor je omgeving als voor je zelf zal je een fijner persoon worden........ succes!