Is de kracht van zonlicht in je oog te vergelijken met het licht van een laserpen?

Ja, dat kun je vergelijken. Voor een laserpen met een vermogen van 1 mW en een bundeldiameter van 1 mm² is de flux 1000 W/m². De zonneconstante bedraagt 1363 W/m². Dat is het vermogen dat we van de zon ontvangen bij loodrecht invallend zonlicht en bij heldere hemel (en niet verduisterde zon). Omdat er meestal wat zonlicht door de atmosfeer wordt tegengehouden zal dit dus ongeveer gelijk zijn aan een laser van 1 mW.
Voor zowel laserpointers als de zon geldt dat wanneer je er per ongeluk in kijkt, je in een reflex je ogen dichtdoet. Daarom worden deze laserpennen als ongevaarlijk beschouwd. Als je er moedwillig langer in kijkt kunnen ze wel schade veroorzaken.
Voor de zon en voor lasers geldt dat het vermogen per oppervlakte natuurlijk groter wordt als je er door een verrekijker of telescoop naar kijkt. Daarom moet je enorm oppassen met die instrumenten.
Bij ondeugdelijke brilletjes schuilt het gevaar erin dat ze de zichtbare straling voldoende filteren, waardoor je geen reflex krijgt, maar dat ze het onzichtbare en hoogenergetische ultraviolette licht wel doorlaten. Dan kun je schade oplopen zonder dat je het merkt. Gecertificeerde brilletjes (met CE-merk) houden deze straling ook tegen.