Waarom zie je sterren als je moe of duizelig bent?

De meeste mensen zien wel eens sterretjes voor hun ogen, bijvoorbeeld bij snel bukken of door een klap op het hoofd. Het zijn kleine, felle lichtflitsjes in het gezichtsveld die worden veroorzaakt door een sterke prikkeling van het netvlies (retina).

Als er iets misgaat met het netvlies voel je dat niet als pijn, omdat het netvlies alleen kan reageren op licht. Bij bijvoorbeeld een klap op het hoofd, druk op het oog of snelle oogbewegingen ontstaat er druk of rek aan het netvlies, waardoor er elektrische prikkels naar de hersenen worden gestuurd. Je hersenen interpreteren dat als lichtflitsen of kleurenpatronen.

Je kunt ook sterretjes zien als je bent flauwgevallen of als je je erg hebt ingespannen en daarbij je adem hebt ingehouden. Dan krijgt het netvlies even een tekort aan zuurstof en reageert ook weer met prikkels naar je heresenen die je ziet als lichtflisen.

Sommige mensen zien bij het begin van een migraineaanval kleurige vlekken verschijnen in hun gezichtsveld. Deze zijn echter van een totaal andere aard en hebben niets met de gewone sterretjes te maken.

Je hoeft je niet ongerust te maken als je af en toe sterretjes ziet. Alleen als dat heel plotseling gebeurt zonder dat er een duidelijke oorzaak voor is, als het maar in één oog gebeurt of als het niet binnen een dag vanzelf overgaat, is het goed om naar de huisarts te gaan.