Waarom ontstaat er een snellere spiercontractie bij een te laag natriumgehalte?

Op https://nl.wikipedia.org/wiki/Spiercontractie vind je een typische uitleg met zoveel moeilijke woorden om te zeggen dat men er eigenlijk nog niet veel van snapt... Ik durf hier zeggen dat de Keizer die dit schreef geen kleren draagt, de rest zegt: "wow, hoe mooi geschreven".

Ook bij dode kikkers kun je de spieren doen samentrekken met een elektrische puls, die test is al heel oud.

Nu probeert men de werking te verfijnen tot op het waanzinnige niveau, maar er is niet zo veel aan de hand eigenlijk: Door de elektrische impuls komt er een samentrekking. Hoe snel die komt, is afhankelijk van de geleiding. Daar het over de zenuwbaan loopt, is het niet echt zoals bloed, maar het vermelde Ca2+ is inderdaad wel een centraal gegeven daarin, en toen ik zondag mijn eerste halve triathlon uitliep, wist ik verdomd goed dat je met meer zout gemakkelijker je vocht binnenhoudt, en dat verwijst naar je uitleg naar ENERZIJDS bloedaderen en naar ANDERZIJDS de parallelle zenuwbanen.

Beide zaken hebben veel te maken ook met training en ook een beetje met aanleg, uw zoutcomplex is dan ook vooral van belang bij 100 meter sprinters als Usain Bolt, zie ook andere vraag hier op http://www.goeievraag.nl/maatschappij/vraag/247071/bedraagt-reactiesnelheid-usain-bolt maar zelfs daar zit 'anticipatie' op en is het geheel nog complexer.

De huidige stand van zaken wijst in simpele termen erop (heel complex op Wiki uitgelegd, maar nu zul je het wellicht kunnen herlezen en begrijpen) dat het 'zout der aarde' de impuls geeft om de spier te doen contrageren en het voorlopig zo genoemde myosine-ATP-complex activeert: kikkerpootjes gaan samen doordat calcium die elektrische spanning geleidt naar de spierkopjes (zuiver water geleidt NIET) en ATP = energie = verbranding.

Je kunt het deels vergelijken als de bougie die de ontsteking activeert zodat de koolwaterstoffen in een ontploffing (benzine) of gloeiproces (diesel) langs de bougiekop voor een vonk over die afstand. Calcium stuurt de common railinjectie.

In kern is er niet per se 'snellere spiercontractie' bij uitputting van de kaliumvoorraden, maar kan ook 'gewoontegevoeligheid' optreden: spieractie wordt gevoeliger en sneller bij 'running high'. Een lichaam is echt niet gemaakt voor extreme duursporten, natrium is ook bedoeld om (koel)water binnen te houden en eerst raak je kalium kwijt, dan calcium en beide moeten daarom heraangevuld worden met ZOWEL water als mineraalvoorraden!