Is er een verschil in hoeveelheid CO2 wat je uitademt in ruste of bij inspanning?

Per dag stoot je gemiddeld zo’n 1 kilo CO2 uit. Als je meer inspanning gaat leveren, gebruik je meer zuurstof en produceer je dus meer CO2.
De uitstoot is dus gerelateerd aan het saldo van in- en uitgeademde zuurstof. Uitgebreider:
Tijdens sporten ga je vaak eerst dieper en daarna sneller ademen. Waar je in rust ongeveer tot zes liter lucht per minuut inademt, kan deze hoeveelheid lucht die je inademt tijdens zware inspanning vervijfentwintigvoudigen. Tijdens inspanning kan er wel 150 liter lucht worden ingeademd. De hoeveelheid lucht die tijdens inspanning wordt ingeademd, wordt nauwkeurig afgestemd op de hoeveelheid zuurstof die de actieve spieren nodig hebben. Wanneer de spieren sneller en krachtiger moeten samentrekken, wat tijdens intensief sporten het geval is, hebben zij ook meer zuurstof nodig om brandstoffen mee te verbranden. Bij deze verbranding komt namelijk energie vrij die de spier gebruikt om samen te trekken. Bij deze verbranding komt ook koolstofdioxide vrij die de spier afgeeft aan het bloed. Het bloed levert zuurstof aan de actieve spieren en haalt koolstofdioxide op. In de longen wordt het bloed verzadigd met zuurstof en geeft het bloed koolstofdioxide af. Zoals het antwoord aangeeft, adem je sneller in en uit als je meer inspanning levert. Dan adem je relatief minder CO2 uit.