Wat is de relatie tussen Kcal en Kilo?

Hoi Oeroeboeroe, je bent wel geobsedeerd aan het raken he ;o) Ook dit is lastig, want als je elke dag minder energie binnen krijgt dan je nodig heeft gaat je lichaam in eerste instantie zuiniger aan doen. Dit is een heel belangrijke factor om mee rekening te houden. Daarnaast hangt het er ook van af wat er wordt verbrand: vet, eiwitten of koolhydraten. Het gewichtsverlies is verschillend. Als de koolhydraten op zijn dan wordt het vetmetabolisme in gang gezet. Het vet wordt omgezet en uiteindelijk verbrand. Pas dan val je echt af. De antwoorden van Itsme en Pedro zijn wat dat betreft correct (denk ik) wat betreft de berekening, maar in een biologisch systeem spelen meer factoren. Het enige wat wel zeker is: Als je minder eet en minder energie binnen krijgt dan je lichaam nodig heeft val je op den duur af. Dit is nog steeds de enige echt bewezen methode voor dieten. Een relatie is er zeker.

Hé Som, Ik ben niet geobsedeerd met afvallen hoor, meer met de theorie erachter. De ene vraag leidde bij mij tot de andere vraag. Deze vraag viel me in toen ik een link van jou aan het doorlezen was. Bedankt voor je antwoord/reactie.