Hoe gevaarlijk is het om teveel in 1x te eten?

Als je dat echt maar 1 x doet, zijn het vooral de gevolgen op korte termijn waar je last van kunt hebben ; je maag die opgerekt wordt, je darmen die al dat eten moeten verwerken, je bloedsuiker zal een enorme tik krijgen waar je je behoorlijk beroerd van kan voelen, maar je lichaam zal er wel weer van herstellen - al zullen er van een dergelijk vreetfestijn wel wat calorietjes een tijdje blijven plakken. Maar de kans dat je maag zo groot is dat die een dergelijke hoeveelheid de eerste keer al aan kan is minimaal, dus zodra de pijn en vermoedelijk het kotsen beginnen, stop je er wel mee.

Wat er gebeurt als je regelmatig zo eet en je maag dusdanig hebt opgerekt dat die hele vuilniszak 'voer' er ook in past, laat zich raden natuurlijk. Overgewicht, en door het hoge vetgehalte absoluut problemen met lever, nieren, hart en bloedvaten. Ik zou het persoonlijk niemand aanraden.

In het allerergste geval loop je de kans dat het eten in je maag door inwerking van vocht of door gisting zodanig uitzet dat je maag kan scheuren. Dan ben je echt ver van huis. Maar het zwaar voorbewerkte, dode eten waar dit soort maaltijden uit bestaat geeft daarop niet zo heel veel risico. Dat is vooral oppassen met (niet geraffineerde of niet goed gare) graanproducten.

Echt veel voor de darmperistaltiek doet het ook niet, dus hou eventueel nog rekening met een paar flinke aambeien.