Hebben mensen een soort ingebouwde wekker?

Ja, inderdaad sommige mensen hebben een ingebouwde wekker. Mijn zus had het, die ging vroeger naar bed en dacht dan een paar keer: 7 uur opstaan en dan werd zij de volgende morgen om 5 voor zeven wakker!!
Het is alleen riskant om er op te vertrouwen, want als je echt ergens op tijd moet zijn (sollicitatiegesprek/examen?), kan je dat risico niet nemen, dat je (hopelijk) weer vanuit ergens diep in je (je hersenen?) een seintje krijgt: joehoe wakker worden!! :))
Een wekker is overigens niet zo'n dure aanschaf (max. 10 euro) en op je mobiel zit ook een alarm.

Voor de hond is het trouwens heel fijn om vroeger uitgelaten te worden, 9 uur is een beetje laat, tenzij je de laatste wandeling om 2 uur 's nachts gemaakt hebt... 7 à 8 uur maximaal langer is niet eerlijk.

Ja, mensen en de meeste diersoorten hebben een biologische klok, waarmee onder andere het slaap-waakritme wordt geregeld. Die klok is een gebiedje in de hersenen met de naam "suprachiasmatische nucleus". Bij veel mensen loopt die klok iets te langzaam, waardoor ze een wekker nodig hebben om op tijd wakker te worden. Dat zijn de avondmensen. Bij ochtendmensen loopt de inwendige klok wat vlugger; daardoor worden ze vanzelf op tijd wakker.