klopt het dat als je bijvoorbeeld 1.60 meter bent, je dan 60 kg mag wegen?

Hangt ervan af of het een jongen, meisje, man, of vrouw betreft. Welke leeftijd de persoon heeft. En hoe actief hij of zij is.

Gewicht alleen zegt niets over gezondheid, tellen meer factoren mee

Wie bepaalt wat er mag???

Je moet je eigenlijk niet zo blind staren op je gewicht, maar op je vetpercentage. Je gewicht wordt onder andere ook bepaald door je spiermassa. Spieren zijn zwaarder dan vet. Een bodybuilder die heel hard traint kan behoorlijk zwaar worden en toch heel mager zijn, heel weinig vet dus.
Iemand die hele brede heupen heeft zal ook wat zwaarder zijn dan een ander met hele smalle heupen. Voor de één zal die 60 kilo een goed gewicht zijn en voor een ander met dezelfde lengte zal het iets te zwaar zijn.
Die tabellen die alleen maar kijken naar je lengte kloppen vaak niet. Kijk gewoon of je te veel vet op je lichaam hebt, daar heb je geen weegschaal en tabellen voor nodig. Je buikomvang geeft al meer informatie. Maak er echter geen obsessie van als je je verder gezond en fit voelt.