Moet de schooldag van een middelbare scholier een uur later beginnen ivm het afwijkende biologische ritme?

Lijkt me een uitstekend idee om dat in te voeren! Waar echter wel rekening mee gehouden moet worden is het feit dat de docenten zich dan aan de tijden van de scholieren zouden moeten aanpassen.

Ja, die docu heb ik ook gezien.
Het is aangetoond dat dit een zeer gunstig resultaat heeft op de leerlingen.
Ik merk aan mijzelf ook dat ik frisser in de klas zit als ik om 10 uur begin.
Wanneer ik om half 9 moet beginnen, merk ik aan mezelf dat het meer proberen is om de dag een beetje door te komen om vervolgens thuis op de bank te hangen tot het eten.
Ook zou meer regelmaat erg goed zijn; sommige dagen moet ik om half 9 beginnen, en andere dagen weer om 11 uur..
Vaak heb ik het probleem dat ik heel erg moe ben als ik de ene dag goed heb uitgeslapen en de volgende dag om half 9 moet beginnen.
Ik ga dan wel rond een uurtje of half 11 naar bed, maar kom simpelweg niet in slaap, omdat ik nog niet moe ben. En dit terwijl ik overdag ook gewoon aan sport doe.