mag je als koeltechnieker hoogtevrees hebben?

Het is op z'n minst heel vervelend om hoogtevrees te hebben!
Hoogtevrees is een van de meest voorkomende angsten, je bent daarin dus niet uniek. Het goede nieuws is dat het erg goed te behandelen is met gedragstherapie.

De behandeling is kort en effectief. De kosten worden vergoed vanuit je basisverzekering. Waarom zou je er dan dus nog langer mee rond blijven lopen?

Een nieuwe vorm van behandeling die zeer succesvol blijkt te zijn is virtuele therapie (VRET). Bij virtuele therapie krijgt je een bril op, waarin levensechte beelden te zien zijn. Deze beelden zijn driedimensionaal waardoor diepte ontstaat. Je hoeft niet met je therapeut naar buiten om de angsten op te roepen. Je gaat in een veilige omgeving, een speciaal ingerichte behandelkamer, samen met je therapeut je angsten overwinnen. Je hoeft hiervoor geen echte hoogtes op te zoeken. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat 91% van de patiënten baat heeft bij deze behandeling.

Overleg de mogelijkheden eens met je huisarts. Hij of zij kan je dan doorverwijzen naar een behandelaar bij jou in de buurt.

Succes!