Hoe zou ik mijn time-management-probleem kunnen oplossen?

Na het eten een lekkere wandeling maken. Zorg dat je voldoende frisse lucht in je huis krijgt. Na een lange werkdag in een warme (bedompte) omgeving ... daar wordt je slaperig van. Stel een tijdschema vast. Bijv.: werk tot 5 uur. Eten en wandelen tot 6:30 uur. Opzetten eigen bedrijf (of wat je droom ook is) tot 9:30 uur. Daarna relaxen.
Probeer het eens, ik vaar er wel bij ...

je leest het vaak, iemand die een eigen bedrijfje is gestart, naast een reguliere/betaalde baan, er moet wel gegeten worden!
wat je dan leest, zijn werktijden, die boven normaal liggen, logisch, maar ook dat er door allerlei familieleden mee geholpen wordt.

de vraag is hoe je dit fysiek vol kunt houden... door niet te ver te gaan en te veel van je lichaam te vragen.
ken je grenzen en weet wanneer je nog een uurtje door kàn gaan.

houd een minimum van rusttijden (slaapuren) in de gaten en vergeet niet te ontspannen met je geliefden/ gezin/ familie/ vrienden, heel belangrijk, al zal dat op een lager pitje komen te staan.

succes!