Hoe kan ik me het beste voorbereiden op een lange vliegreis ( ca 11 uur )?

Veel inspanning verrichten voor je het vliegtuig instapt, dan kan je lekker 11 uur slapen.

Probeer je vooral niet te vervelen. Neem een laptop, boek, mp3 of gameboy ofzo mee.

Trek gemakkelijke, loszittende kleren aan, zorg dat je iets leuks te doen hebt zoals lezen of puzzelen.

Boek een stoel aan de kant van het gangpad zodat je altijd makkelijk op kan staan om naar de WC te gaan

Zorg dat je wat om te doen bij je hebt. Bijvoorbeeld een boek om te lezen of te puzzelen, een spelletje, of handwerkje. Wat betreft kleding is het handig om iets uit of aan te kunnen doen als je het te warm of te koud hebt. Toiletspullen in je handbagage zodat je je wat kunt opfrissen (hou rekening met de 100 ml flesjes).

Doe laagjeskleding aan die lekker zit. Het kan fris zijn in het vliegtuig door de airco, maar soms is het erg warm. Door dunne laagjes aan te doen, kun je iets uitdoen.

Neem een goed boek mee.

Neem vochtige doekjes mee. Lekker om je mee op te frissen, maar ook om eventuele sporen op de wc-bril te verwijderen.

Als je onrustige/vermoeide benen hebt bij lang stilzitten, doe dan een steunpanty aan onder je kleren. Beetje truttig, maar niemand die het ziet en je hebt er echt baat bij.

Neem oordopjes mee tegen lawaai.

Neem een hoofdtelefoontje mee met zo'n plug die je ook in het vliegtuig kunt gebruiken.

Zorg dat je iets bij je hebt waarmee je kunt betalen op het vliegveld van het land van aankomst.

Bereid je voor op een hele hele lange vervelende vliegreis, dan valt het altijd mee.

- Veel energie gebruiken. Zodat je zo moe bent, meteen gaat slapen in de vliegtuig.
- Als je lang slaapt in vliegtuig, is reis zo voorbij.
- Bezighouden in vliegtuig met lezen, films en games.

Buiten het meenemen van een boek en tijdschriften, heb je op langere reizen onboard entertainment.
Kan je film kijken, spelletje doen. etc etc.

En vooral denk niet steeds aan de lengte van de vlucht.

Als je vliegen echt niet leuk vindt, net als ik, neem dan een slaappil, elf uur later laat je je weer wekken

Weinig slapen, zodat je aan boord wat kan slapen. Zorg dat je het eersteling aanhoudt van de tijdzone waar je in wilt zitten. Dat zijn eigenlijk de belangrijkste dingen. Het zitten duurt lang maar omdat er niks gebeurt is het achteraf niet zo lang.