waar vind ik een voedingschema voor wielrenners voor 7 dagen per week?

Question

Ik ga volgend jaar beginnen met koersen en zou dus graag gebruik willen gaan maken van een voedingschema voor wielrenners alleen ik kan er geen vinden op het internet

AlphaLimaSierra · Answer

schema's op internet zijn eigenlijk maar richtlijnen. voor een echt goed persoonlijk voedingsschema kun je beter een bezoek brengen aan de diëtist. de diëtist kan rekening houden met je lichaamsbouw, trainingsopbouw, etc. als je serieus met je sport bezig wilt gaan, en zo klinkt het, kun je beter ook serieus wat investeren in je voedingsadvies.

waar vind ik een voedingschema voor wielrenners voor 7 dagen per week?

Antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: