Wanneer ik fiets (en dan vooral bergop) verzuren steeds mijn bovenbenen (quadriceps) eerst en nooit mijn kuiten. Is dit bij iedereen zo?
Is dit dus bij elke sporter het gevoel of ligt het er aan dat ik een geoefend loper ben en mijn kuiten dus beter zijn getraind? :)
Toegevoegd na 1 minuut:
gevoel = geval ;)
1.3K
1.3K keer bekeken
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Probeer eventueel je krachten anders te verdelen door je voet meer te strekken: dat belast je kuiten meer en je bovenbeen iets minder. Resultaat zou kunnen zijn dat je overall beter presteert.
Cryofiel
12 jaar geleden
Ik wist niet dat je kuiten kunnen verzuren bij het fietsen. Bij mij zijn het ook altijd de bovenbenen die beginnen te "branden".
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.