krijgen wielrenners geen kromme rug?

Question

Zij zitten altijd zo voorover gebogen, krijgen zij daar op den duur geen last van?

 · Accepted Answer

Wielrenners - de professionele - hebben natuurlijk een superconditie.

Die trainen niet alleen hun benen, maar alle spieren in hun lijf. Die trainen ook rompspieren en rugspieren.
Bovendien heeft een professionele wielrenner een fiets die geheel op hem/haar is afgestemd.

Maar inderdaad is het zo dat - samen met problemen aan de knie - rugblessures de meest voorkomende overbelastingsblessures bij het wielrennen zijn.

Onderstaand artikel gaat in op oorzaken, behandeling en preventie van rugklachten bij wielrenners.

http://www.sportzorg.nl/sporttakken/abc/wielrennen/rugklachten-en-wielrennen.html

 · Answer

Jazeker, sommige renners krijgen daar last van. Het is ook de reden dat ik ermee ben gestopt, hoewel ik een groot talent was.

 · Answer

In het begin is het wel wennen, maar als je wat vaker wielrent went je rug eraan. Net zoals met sit ups, in het begin voel je je buikspieren heel erg, maar na een paar keer voel je het al bijna niet meer.

 · Answer

ik krijg het niet zo erg ik krijg weleens last van mijn rug tijdens het wielrennen maar dat is niet zo erg
maar5 ik fiets nu al 3 jaar

Toegevoegd na 1 minuut:
k krijg het niet zo erg ik krijg weleens last van mijn rug tijdens het wielrennen maar dat is niet zo erg
maar ik fiets nu al 3 jaar

krijgen wielrenners geen kromme rug?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (3)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: