Waarvan val je meer af, van 2 uur fietsen of van 2 uur lopen/wandelen?

Dat ligt aan heel veel omstandigheden. Vlak terrein of heuvels? Heuvel op is zowel lopend als fietsend veel zwaarder dan vlak terrein, maar heuvel af is op de fiets een eitje, terwijl dat lopend ook gewoon energie kost. Wind heb je op de fiets ook meer voor- of nadeel van dan lopend. Je eigen gewicht (en dat van je fiets en eventuele bagage) maakt ook nog verschil. Lopend draag je dat continu en kost het dus elke minuut extra energie, zelfs als je stilstaat. Bepakking op de fiets heb je eigenlijk vooral last van als je berg op fietst, als je snelheid moet maken en als je veel bochten hebt (in balans blijven kost energie). De ondergrond is zowel lopend als fietsend het minst vermoeiend als dat glad en stevig is, zoals asfalt. Hobbels en bospaden maken het om te fietsen een stuk zwaarder, maar om te wandelen valt dat mee. Soort fiets, banden en schoeisel maakt ook nog verschil.

Of je afvalt ligt er aan wat je eet en drinkt op een dag