Is 1x hardlopen en meerdere keren fietsen een goede combinatie om je conditie te verbeteren?
Ik fiets elke dag naar school en ik wil 1x in de week hardlopen, want ik heb weinig tijd, dus zou dit een goed schema zijn om mijn conditite te verbeteren?
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
Ik fiets elke dag naar school en ik wil 1x in de week hardlopen, want ik heb weinig tijd, dus zou dit een goed schema zijn om mijn conditite te verbeteren?