Waar moet ik op letten als ik hardloopschoenen wil kopen?

Ik ben bang dat je voor goede hardloopschoenen even je budget aan de kant moet zetten. Zeker als ik zo lees dat je een langdurige knie-blessure gehad hebt.

Het allerbeste kun je naar een gespecialiseerde loopwinkel gaan. Daar maken ze een complete analyse van je manier van lopen en welke schoenen daar het beste bij passen. Op deze manier kun je een hoop problemen en blessures voorkomen.

Ik dacht ook ooit lekker goedkoop uit te zijn door toen mijn schoenen versleten waren bij een normale sportwinkel precies hetzelfde merk en type te kopen (maar voor een voordeliger prijs), maar kwam er helaas al snel achter dat het merktype van het ene jaar net iets anders kan zijn dan van een jaar later. Werd toch nog een duur grapje.

Bij mijn loopwinkel (StepOne in Borne) krijg je dan een paar schoenen aangemeten dat je binnen een bepaalde periode nog terug kunt brengen als blijkt dat ze problemen veroorzaken. Ik had destijds elke keer blaren na het lopen, bleek toch dat ik een ander paar nodig had.

zo'n loopanalyse in combinatie met schoenen kost iets meer (je haalt het niet voor 80 euro), maar je hebt er dan wel een paar schoenen bij dat echt bij je manier van lopen past, wat de kans op blessures aanzienlijk kleiner maakt.