Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat is beter? 3x per week 5km hardlopen of 2x per week 7,5km?

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
3.1K
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Beter waarvoor?
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Beter voor wat?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (2)

Zeker weten drie keer 5 kilometer. Vaker kort in beweging zijn is beter dan langdurig sporten. Beter begin je met een blokje van 2,5km en bouw je langzaam op met een halve kilometer per dag.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
3 keer 5!

Het is net zoals met woordjes leren, hoe vaker hoe beter!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

  • Sport
  • Formule 1
  • Hockey
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Wandelen & Hardlopen
  • Wielrennen