Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Wandelen & Hardlopen. Vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal en wielrennen vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Mijn knieën doen altijd pijn na het hardlopen. Ik ben nog een beginnend loper... Maar is dit een teken van zwakke knieën of niet? Want ik ben best wel bezorgd want ik krijg een sportkeuring en die moet perse goed zijn en ben bang als ik daarmee word afgekeurd... Dus is het verstandig om hiermee naar een Fysiotherapeut te gaan?
Hoi,
Mij werd dus op school verteld dat als je hardloopt, je lichaam minder goed spieren aan kan maken of zelfs er minder van werd.
Is dit waar als je ook gewoon fitnessed? Dus niet alleen aan hardlopen doet?
Bedankt alvast :)