Wandelen & Hardlopen

In de sportzaken is het aanbod erg groot,met veel
verschillende merken.De verkopers prijzen van alles aan,
terwijl ze zelf nog nooit een lange wandeltocht gelopen
hebben.
Ik heb ze nodig om tochten te lopen van 50k.m
Geen bergtochten.
Mijn gewicht is 85 k.g.
Prijs is niet zo belangrijk,ik wil de allerbeste.

Ik ben op zoek naar goede berg/wandelschoenen, die ik ook in de winter/sneeuw kan dragen.
Ben er inmiddels achter dat ze flink duur zijn maar nu zag ik dat Scapino ze ook verkoopt van het merk Mountainpeak.
Wie weet of deze schoenen het kopen waard zijn?

Volg een beginnerstrainingschema. Maar hier wordt een snelheid van 9, 11 en 12km/h aangegeven. Die 11 en 12km/h is niet te halen voor me.
Ik vraag me af, zijn dit normale snelheden, of is dit toch hoog voor een gemiddelde hardloper?

http://www.saucony.nl/content/site_nl/hardloopschema_beg_15m1x.php

ik wil graag alles kunnen eten zonder aan te komen en zonder meer te gaan bewegen hoe kan dat?

Ik ga over 2 maanden intensief met hardlopen beginnen. tevens wil ik na de vakantie gaan trainen voor de nijmeegse 4daagse, dus flinke wandeltochten maken.
nu was ik al van plan om voor de 4 daagse goede wandelschoenen te kopen.
en er is mij een tijd terug aangeraden om voor het hardlopen betere schoenen te kopen dan die ik nu heb (Nike).
nu is mijn vraag dus : kan ik goede hardloopschoenen ook goed gebruiken voor het normale wandelen?
of goede wandelschoenen voor het hardlopen?
of moet ik voor beide sporten een apart paar kopen?