Wat is het beste moment van de dag om te gaan hardlopen met het oog op calorieverbranding?

Question

Lees de 3 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over sport op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Calorieverbranding doe je altijd tijdens hardlopen.

Dit moet je doen of 's ochtends vroeg voor je naar school of werk gaat.
En om goed wakker te worden

Of zo'n anderhalf tot 2 uur na het avondeten voor het slapen gaan. 
Om de dag goed aftesluiten.

 · Answer

tussen de 1 en 3 in de middag

Toegevoegd na 28 minuten:
ik bedoel s morgens

 · Answer

Vooral s'morgens kan je hardlopen,dan heb je meer beweging in een dag

Het beste antwoord