Blijf ik gewicht verliezen door naar de sportschool te gaan?

Ja, daardoor kun je verder gewicht verliezen. Het kan ook zijn dat je gewicht hetzelfde blijft, of dat je aankomt.
Het hangt er allemaal vanaf of jij in een kcal tekort zit.
Je schrijft hier alleen een verhaal over je sporten, niet over wat je eet, en het belangrijkste, HOEVEEL je eet op een dag.
Je gaat nu 10-12 uur in de week naar de sportschool, dat is wel erg veel. Let wel op dat je dit vol kunt houden, en dat je niet overbelast raakt.
Je gaat van 20 minuten per dag naar 2 uur per dag, dat is een flinke sprong.

Krachttraining is goed, hiermee bouw je spiermassa op, en word je strakker. Het kan zijn dat de weegschaal een zwaarder getal aangeeft. Je kunt beter regelmatig foto's maken en je maten opmeten (schouders, borst, taille, heupen).
--------------
Focus je in de sportschool vooral op de grote spiergroepen, hier lees je een mooie uitleg over hoe je een goede workout op kunt bouwen: https://www.nerdfitness.com/blog/how-to-build-your-own-workout-routine/
Je hoeft hiervoor geen 2 uur te sporten hoor.

Houd ook je voeding eens bij, mocht je dit nog niet doen. Probeer om te starten eens meer groente toe te voegen, en streef naar in elk geval 100 gram eiwitten op een dag. Eiwitten zijn zeer belangrijk tijdens het afvallen, om spiermassa te behouden.