Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Ik zag een filmpje van dat iemand 100 push ups per dag doet. Heeft dit veel effect of moet je ook rust geben tussendoor?

Toegevoegd na 1 minuut:
Geven*

Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden
in: Sport
1K

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

ja! als je te veel sport in een keer is dit niet goed voor je. je spieren raken dan uitgerekt en dan werk het juist tegenover gesteld
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
6 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding