Waarom heb ik een goede fietsconditie maar totaal geen hardloop conditie?

Question

Ik fiets regelmatig met een redelijk tempo naar school. Ik snap dat ik dan een fietsconditie krijg, maar dan zou ik toch ook een redelijke hardloopconditie moeten hebben? Misschien een rare vraag..

 · Answer

Waarschijnelijk verbetert je conditie over het algemeen wel. Het heeft er ook mee te maken met de spieren die je gebruikt tijdens het het hardlopen en tijdens het fietsen. Heel veel meer weet ik er niet van.

Waarom heb ik een goede fietsconditie maar totaal geen hardloop conditie?

Antwoorden (1)

Weet jij het beter..?