Welke oefeningen zijn goed voor een platte buik?
Ik weet dat je kunt afvallen door gezond te eten en bewegen (dus geen reacties waarin staat dat je een platte buik kunt krijgen door gezond eten en/of bewegen), maar op YouTube zie je bijv. video's waarin iemand oefeningen doen die zorgen voor een platte buik. Werken deze oefeningen echt? Wat zijn evt. goede oefeningen voor een dunne buik?
De eerste foto met je buik wat uitgedrukt en je rug ietwat ingezakt.
De tweede foto fier rechtop staan en je buikspieren aanspannen.
Wat een verschil !!
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.