Waarom voel ik mijn lats niet tijdens en na het trainen? Welke oefeningen zou ik kunnen om een snelle progressie te zien bij mijn lats?
Ik train al een paar weken intensief, helaas voel ik geen pijn/moeite tijdens en na het trainen bij mijn lats. Toch heb ik het idee dat ik de oefeningen (lat pulldown, close grip lat pulldown en de seated rows) heel goed aan het doen ben.
1.5K
1.5K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.