Weet iemand oefeningen om voor korfbal verder te kunnen schieten?

Question

Ik korfbal op redelijk hoog niveau en zou graag van verder willen schieten ( het liefst op één been) heeft iemand tips?

 · Answer

Ik zit zelf op korfbal, en vroeg het mij laatst ook af. Het beste is om heel vaak te schieten. Zo worden je spieren steeds sterker, en kan je dus na verloop van tijd ook verder schieten. Probeer het niet te snel achter elkaar, want dan heb je kans op blessures (dit wist je waarschijnlijk al wel)

Weet iemand oefeningen om voor korfbal verder te kunnen schieten?

Antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: