Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat kan ik bij de fitness voor oefeningen doen zodat ik mijn gescheurde rib spier niet hoef te gebruiken?

Of zodat ik het zo min mogelijk belast

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
in: Sport
Geef jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord

Antwoorden (1)

Dat is best wel moeilijk, omdat de locatie in je core is terwijl je bijna overal je core bij gebruikt. Je zou heel selectief specifieke spieren kunnen trainen op fitness apparaten en zoveel mogelijk je core mijden. Je kan in principe nog wel veel trainen, als je de juiste apparaten kiest
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Deel jouw antwoord
0 / 2500
Geef Antwoord

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing