Zit er iets in je lichaam wat het tegenhoudt op een gegeven moment op nog gespierder te worden?

op een gegeven moment zijn je spieren uit gegroeid.
je spiercellen stoppen dan met nieuwe cellen aanmaken

Bs. Je kan altijd gespierder worden.

Alleen je postuur kan je niet veranderen.

in het begin is het makkelijk om af te vallen omdat je lichaam dit niet gewent is je gaat hard sporten en hard trainen ik zeg bijvoorbeeld op 50%trainen. je valt dan af maar de weken er na train je nog steeds 50% maar je valt niet meer af omdat je nu nog harder moet gaan trainen dus 60^%..
dit werk ook zo bij spieren. train jij in het begin dan zijn je spieren niet gewent aan die gewichten dus moeten ze meer hun best doen. maar ben jij een half jaar laten dan moet jij steeds meer gewicht pakken en moeite doen omdat je lichaam het gewent is om te sporten