Hoe span je je borstspier aan?
Het lijkt me grappig om mijn borstspier aan te kunnen spannen, dat je zeg maar je borstspier ziet bewegen. Maar hoe doe ik dat en heb ik een bepaald aantal borstspieren nodig om dat te kunnen? Ik train al een lange tijd dus het is wel een beetje zichtbaar.
Toegevoegd na 6 dagen:
Ik probeer hier mee te zeggen dat ik graag mijn borstspier wil aanspannen zonder dat ik daarvoor iets met mijn armen doe, maar dat ik het uit gewone positie kan doen.
11.1K
11.1K keer bekeken