Zijn er speciale gewichten die je op je lichaam kan bevestigen?

Bij de sportwinkel kan je polsbanden met gewichtjes kopen en ook voor om je enkels bestaan die. Ik ken ze van tot ongeveer 1 pond maar waarschijnlijk zijn ze ook zwaarder te verkrijgen.

ik gebruikte heeeeeel vroeger een vestje met zandzakjes

Je kunt enkel-en pols gewichten kopen.
Die kan je onder je kleding dragen.
Je hebt ze van een half kilo, maar ook nog tot 5 kilo (even zoeken op internet dan)
Soms heb je bij de Lidl of de Aldi leuke aanbiedingen.
En ik geloof dat je ze ook bij de Action kunt kopen.
Hieronder heb ik een link naar een webwinkel, dan heb je een idee wat je kunt kopen.