Maak je met fietsen een stresshormoon aan dat zorgt voor een dikkere buik?
Het klinkt heel raar, ook voor mij. Maar mijn nicht is diëtist en vertelde me dat je van fietsen gestresst raakt en je vooral vet rond je middel gaat opslaan.. Fietsers zouden geen mooie taille kunnen ontwikkelen, en dat zou ze ook vaker op het werk gezien hebben.
Ik wil niet twijfelen aan haar kundigheid, maar ik begrijp het niet, omdat sporten (dacht ik) juist stressverlagend werkt.. En hoe kun je nou meer vet rond je buik opslaan als je juist meer verbrandt?
Het komt omdat wielrenners en aangezien nederlanders veel fietsen... Ook fietsers in verhouding veel granen eten.., brood pasta.
Deze zijn door de jaren gemodificeerd.
Ons lichaam kan dat niet meer goed verwerken. En daardoor krijgen we dikke buiken.
Er is een boek over geschreven dacht dat het "wheatbelly " heette
Ik eet nu minder brood en aardappels enzo, merr groente en eiwit, en merk wel dat mijn buik platter is.
Eindelijk een verklaring voor mijn dikke buik!
Ik fiets te veel.....
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.