een man van 80 kg die 30 minuten loopt in een tempo van ongeveer 6 min per km, verbrandt 385 calorieën. hoe bereken je dit ?

Het antwoord is een heel verhaal maar het is dus een berekening. Je kunt ook met meer of minder factoren rekening houden om de berekening precies te maken (wel rekening houden met de verdeling spieren/vet of niet). Als je de hele link leest (die kan ik niet overnemen, is te lang) word je alles duidelijk: http://www.giantpt.com/voeding/voeding-algemeen/bereken-jouw-caloriebehoefte