hoe kun je een snellere en hogere mae tobi geri(Gesprongen voorwaartse trap) maken

Question

Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over sport op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Gebruik je armen, nog wel in verdedigingsstand, om de sprong aan te zetten. Je heup er in zwieren en snelheid vanuit je benen halen.

Klinkt misschien gek, dit antwoord van een rolstoeler, maar ik zit niet mijn hele leven in deze stoel...

 · Answer

Met een trampoline?

Lijkt me dat je dit alleen kan verbeteren door je beenspieren erg goed te trainen op snelheid en sprongkracht.

Het beste antwoord