Is er ook een soort vervanger van hardlopen?

Een beetje raar gevraagd, maar als het regent ofzo dan heb ik geen zin om te gaan hardlopen, maar kan je ook dan iets anders binnen doen, dat je je schema wel bij houdt. Dus dat je conditie niet achteruit gat en dat je blijft oefenen voor het hardlopen.

(niet met een loopband)

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

in: Sport

740

740 keer bekeken

Geef jouw antwoord

Het beste antwoord

Zwemmen!!!
Met deze sport gebruik je al je spieren. En je kan het binnen doen...

nog meer:

-touwtje springen
-traplopen
etc.

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Andere antwoorden (4)

touwtje springen

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden

Koop een hometrainer...

rose

13 jaar geleden

Je kan ook gewoon op de grondgaan liggen en buikspier oefeningen doen over allemaal van die kleine oefeningen. Of je moet een loopband gaan aanschaffen zodat je niet In de regen hoeft te rennen

Verwijderde gebruiker

13 jaar geleden