Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Hoe wek ik adrenaline op voor lange inspanning (9 minuiten loop) ?

Ik moet bij de volgende gymles 9 minuten hardlopen en ik wil daarbij wat adrenaline

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
in: Sport
736

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Adrenaline komt in grote hoeveelheden vrij bij angst en stress, maar ook bij woede, kou, hitte, pijn en fysieke arbeid.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Nee, joh. Dat is niet nodig. Gewoon je goed kwaad maken en dan gaat het bijna vanzelf.

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 5000
Gekozen afbeelding