Ik ben bodybuilder en heb het vaak koud, hebben meer sporters daar last van en wat kun je er tegen doen ?

Question

Lees de 2 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over sport op Goeievraag.

 · Accepted Answer

Hoe minder vet, hoe minder isolatie. De kou van buiten komt na je huid bijna direct op je spieren. Ik zou gewoon een trui aantrekken, want om nou een speklaagje te kweken omdat je het koud hebt....

AlphaLimaSierra · Answer

kan komen doordat je erg "droog" bent. Een laag vetpercentage zorgt voor minder isolatie. Kou heeft dan meer vat op je.

Ik ben bodybuilder en heb het vaak koud, hebben meer sporters daar last van en wat kun je er tegen doen ?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?