Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

is hardlopen schadelijk als je last hebt van jumpersknee

Ik heb een jumpersknee en het gaat langzamerhand beter. Kan ik evengoed hardooptraining doen

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
in: Sport
780

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (2)

als je last hebt van je knie, kun je beter gaan fietsen dan hardlopen. op die manier wordt je knie veel minder belast. komt het herstel ten goede.
(Lees meer...)
AlphaLimaSierra
13 jaar geleden
Ja, hardlopen is een sport die zeer belastend is voor de knieën, dus het zal er niet voor zorgen dat je jumpersknee (Apexitis patellae) sneller geneest.

(bron: eigen ervaring)
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

  • Sport
  • Formule 1
  • Hockey
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Wandelen & Hardlopen
  • Wielrennen