Wat kan ik tijdens het sporten als beste om mijn enkel doen om deze te verstevigen?

Dat klinkt goed! Is dat dan echt plaktape? Zoals een pleister? Want dat lijkt me toch niet zo prettig als je dat steeds moet vervangen. Of plakt het niet? En kun je het hergebruiken? Wat voor merk heb je en waar heb je het gekocht?

Ja het plakt wel, zoals als een pleister. Het rekt mee, dus dat is ideaal. Dat van mij is in het ziekenhuis gedaan, dus dat merk weet ik niet. Maar heb intussen zelf van hansaplast een rolletje gekocht.. Wat je kunt doen tegen het plakken is bv een dun laagje stof om je enkel doen en dan het tape erom, dan gaat het er wat makkelijker af. Helaas kun je het niet weet gebruiken, of je moet het weer heel netjes op kunne rollen, maar denk niet dat dat lukt...
Ik heb zelf tape dat om de 2 weken moet worden vervangen, ter ondersteuning van de enkel, maar zoals jij aangeeft gebruik je het alleen voor het sporten, dus dan zou ik het wel elke keer vervangen. Succes