Helpt een zweetband?
Ik doe 4 dagen per week cardio 45 min met een zweetband om me middel. Kan iemand me vertellen of een zweetband helpt. Uitgebreid uitleggen waarom het wel of niet helpt. Iemand die veel over sporten weet.
Toegevoegd na 3 uur:
Met zweetband bedoel een plastic band die je strak om je middel doet waardoor je veel meer bij je buik zweet en waardoor je dan meer vet verbrand bij je buik