Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Welke beweging kan je het best maken om zo snel mogelijk armspieren te kweken?

Ik bedoel hiermee met een gewicht in je handen. Meestal plooi ik men
Arm tot 90 graden en dan trug naar men schouder en zo op en neer, maar zyn er andere bewegingen die de armspieren sneller doen groeien?

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
in: Sport
921

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Je hebt 2 verschillende spieren tricep en bicep en bicep is weer 2 ledig dus kan je die op 2 manieren trainen ligt aan hoe je hand is terwijl je die bewegingen doet bij youtube kan je heel wat filmpjes over trainen vinden als je wat steek woorden intypt veel succes !!!!
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

  • Sport
  • Formule 1
  • Hockey
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Wandelen & Hardlopen
  • Wielrennen